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盐水漱口
每天早上和睡前,治最分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。溃疡
小贴士:盐水冲泡不宜太咸
早睡早起
每天早睡早起,治最提高睡眠质量来提高身体免疫力,溃疡通过身体的治最修复功能来修复舌头溃疡。
清淡饮食
戒烟戒酒,溃疡不吃辛辣食物,治最多吃西兰花、溃疡芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素,同时多吃蛋黄补充维生素B2,另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
蜂蜜涂抹
用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处,静含5分钟后吞咽,早中晚各1次,效果佳。
小贴士:如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳
西瓜霜喷涂
药店买西瓜霜,每天早中晚三次喷涂舌头患处。如果想好的更快一点,可以选用中药口疮消,用了就不疼,愈合快。
口服药片
去药店配点维C和维B2片,早中晚三次,每次1-2片服用。
那么用药物治疗的同时还要注意自己早睡早起的,这才能够提高自己每天的睡眠质量的,从而让自己的身体状况要比以前好很多,能够很好的去增加我们身体当中的免疫能力的,并且提高我们舌头溃疡的修复能力,而且绝对不能够再去碰烟酒的,免得引起复发的情况的。