地 址:联系地址联系地址联系地址 电 话:020-123456789 网址:ih9.yourbestpetshop.com 邮 箱:admin@aa.com
老人补钙过量隐患多
补钙过量可能导致前列腺癌
世界癌症研究基金会等全球权威组织发布的补钙《肿瘤饮食与指南》中指出,高钙饮食可能导致前列腺癌。过量
补钙过度易得肝硬化
研究表明血液中的老人钙离子水平太高,可能增加罹患肝硬化的补钙风险。具体来说,过量血钙浓度最高的老人人,患肝硬化的补钙危险可能升高两倍。
老人补钙过多加重血管钙化
大量补钙可能对血管健康产生副作用,过量由于补钙使血液中的老人钙含量增加,从而加速动脉中沉积物的补钙形成,因此可能导致心脏病、过量脑病的发生。“最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量。”
补钙过多易致便秘
在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,所以这些钙盐很难被吸收。它还抑制肠道蠕动,可能会引起便秘。对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言,这种情况更为多见。